Кора крушины – эффективное средство для похудения

Автор: Иванов Алексей Михайлович 6 июня 2019 г. 397 Правильное питание,  Травы

Многие люди в погоне за идеальными формами тела обращают свой взгляд на секреты народной медицины, ведь травить себя медикаментами практически никто не хочет. Кора крушины как мощное слабительное средство растительного происхождения помогает всем желающим быстро и безопасно добиться желаемого результата. Чтобы стрелка весов пошла вниз, а самочувствие осталось отменным, сырье необходимо принимать правильно и четко соблюдать рекомендуемую дозировку.

Кора крушины – эффективное средство для похудения

Особенности сбора и хранения растительного сырья

Послабляющие способности коры крушины - следствие содержания в сырье такого компонента, как антрагликозид. Содержащиеся в коре сапонины способствуют местному раздражению стенок кишки и повышению секреции ее желез. Комплексное воздействие на выделительную систему и объясняет высокую эффективность данного способа избавления от лишних килограмм. В процессе приготовления отвара химический состав изначально ядовитого растения меняется и приобретает нужные желающим похудеть свойства. Где раздобыть сырье и существуют ли особые требования к ее хранению?

Внешний вид лекарственного сырья

Заготавливать кору крушины необходимо в определенное время - это интервал между началом сокодвижения и моментом, когда кустарник зацветает. Ранняя весна - самый оптимальный период, чтобы найти нужное растение на лесной опушке и заготовить его кору впрок. Пока ствол крушины мягкий, кора прекрасно от него отделяется. Собранное сырье следует хорошо просушить, для этого подойдут хорошо проветриваемые помещения без ярких солнечных лучей.

Читайте также:

Листья сенны для похудения

Сбор и хранение коры крушины

Сигналом к тому, что кора высохла, является полное испарение из нее влаги. Хранение лекарственного растения лучше организовать в полотняных мешочках, которые подвешивают в затененных прохладных кладовых. Знахари уверяют, что для более эффективного воздействия на организм человека кору крушины нужно выдерживать не менее 1,5-2 лет с момента сбора. По истечении этого срока сырье измельчают и используют по назначению в чистом виде или в составе лечебных сборов.

Если идти в лес не хочется или познания в ботанике минимальные, лекарственное сырье можно купить в аптеке. В любом аптечном киоске или интернет-магазине с фармацевтической продукцией имеется отдел под названием «Лекарственные травы». Дело в том, что крушина очень похожа на черемуху, поэтому неспециалисту отличить кустарники трудно. Чтобы сырье повлияло на массу тела, оно должно быть качественным и проверенным на экологичность.

Рецепты применения

Стоит быть внимательным при употреблении отвара коры крушины внутрь, т.к. большие объемы этой жидкости способны вызвать у человека рвоту. Чтобы приготовить отвар лекарственного растения для похудения на пару, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

  • поставить на газовую или электрическую плиту кастрюлю, в которую предварительно налить 1000 мл воды;
  • дождаться, пока содержимое закипит;
  • в металлическую (лучше эмалированную) емкость меньшего диаметра всыпать 1 десертную ложку измельченной коры и 270 мл не кипящей воды;
  • поместить вторую кастрюлю или миску (покрыть крышкой) над первой таким образом, чтобы ее низ касался слабо кипящей жидкости внизу;
  • выдерживать раствор на водяной бане не менее ½ часа;
  • снять с плиты и оставить для настаивания - выдержка отвара минут 40;
  • готовый состав процедить через марлю или сито и принимать внутрь.

Приготовление отвара коры крушины на пару

При соблюдении вышеописанных пропорций готового отвара хватает на 2 дня приема. Хранить его желательно в холодильнике или погребе, перед употреблением немного подогреть в СВЧ-печке или также на пару.

Каждый вечер кора крушины принимается внутрь по ½ стакана (125 мл). Длительность избавления от лишнего не должна превышать месяца, но многим достаточно и недели. Утренний стул выводит наружу годами собираемые отложения.

Интересны отзывы реальных людей, испробовавших сырье на себе. Уже через 5-7 дней приема отвара на ночь они заметили, как стали таять жировые отложения и уходила лишняя вода из тканей. Помимо полнейшей очистки тонкого и толстого кишечника, лекарственный состав положительно влияет на иммунитет - ведь вместе с каловыми массами уходят все шлаки и токсины. Питательные вещества от полезной пищи теперь быстрее всасываются через стенки желудка и насыщают кровь кислородом.

Имеющиеся противопоказания

Мягкое и деликатное действие на человеческий организм коры крушины свидетельствует об относительной безопасности рецептов с ее содержанием. Но, как и всякое слабительное, отвар нельзя принимать пациентам со следующими диагнозами:

  • опухоли кишечника любого генеза;
  • кишечная непроходимость;
  • воспалительные процессы за брюшиной;
  • геморроидальные шишки в заднем проходе;
  • анальные трещины;
  • внутренние гинекологические и иные кровотечения;
  • обострение язвенного колита.

Беременным и кормящим женщинам похудение с помощью отвара крушины лучше отложить, либо принимать сырье после консультации с врачом-гинекологом.

Крушина в составе лекарственных сборов для похудения

В составе травяных сборов к коре крушины обычно добавляют такие травы как:

  • корень одуванчика;
  • листья и стебли мяты перечной;
  • фенхель;
  • полынь;
  • семена укропа.

Травы для сборов к коре крушины

Если принимать лекарственный сбор с крушиной более месяца, кишечник привыкает к посторонней помощи и перистальтика снижается. Это может вызвать запоры, спазмы, боль в эпигастрии. Пока человек худеет с помощью коры кустарника крушинник, он должен питаться разнообразно. Не стоит сокращать рацион, убирая из него белки и углеводы.

Проверенная эффективность растительного сырья

В народе именуемый как «волчья ягода», кустарник с полезными слабительными свойствами может стать любому желающему недорогим и эффективным инструментом в борьбе с лишним весом. Кора крушины - прекрасный помощник при терапии геморроя или кожных заболеваний. Но народную любовь растение снискало не за эти свои характеристики.

Похудение на отваре или настое коры крушинника имеет целый ряд преимуществ:

  • легкое неоднократное в течение дня опорожнение кишечника;
  • улучшение пищеварительной функции;
  • усиление кишечной перистальтики;
  • активация метаболизма;
  • более интенсивное расщепление жировых клеток.

В состав отвара, приготовленного на коре крушинника, входят помимо действующего активного компонента пектины, витамин C, несколько эфирных масел и ряд дубильных веществ. Применение сырья может стать отличным подспорьем здоровому образу жизни, т.к. происходит полное очищение кишечника.

Подкатегории: Травы
Иванов Алексей Михайлович

Фитотерапевт, специалист по фитооздоровлению. Закончил Институт восточной медицины, курс российского травничества. (подробнее)

93 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 4.2 из 5

Проголосовали: 64

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме Травы

Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ