Использование коры осины при похудении

Автор: Иванов Алексей Михайлович 1 августа 2019 г. 365 Правильное питание,  Травы

В борьбе за стройную фигуру хороши не только физические упражнения и правильное питание, но и рецепты народной медицины. Кора осины – богатый по своему составу природный продукт, способный ускорить потерю лишних килограммов. Измельченную кору можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно в конце весны.

Использование коры осины при похудении

Полезные свойства осиновой коры

Удивительно, как точно сбалансирован состав коры осины: здесь и дубильные вещества, и жирные кислоты, и минеральные смолы. С давних пор этот продукт входил в состав лекарств при гастритах, проблемах с суставами, заболеваниях мочевыводящих путей и почек.

Лучше всего заготавливать кору осины в конце весны, когда она богата полезными веществами

Отвары и настойки на основе коры рекомендовали пить после тяжелых операций и инфекций, давали детям для стимулирования иммунитета. Долгое время примочки на основе осиновой настойки помогали в борьбе с дерматитом, лишаем, малярией. Мужчинам знахари прописывали осиновый отвар для лечения аденомы простаты.

Читайте также:

Едим и худеем: специи и пряности для снижения веса

Доказано, что кора осины обладает следующими полезными свойствами:

  • положительно влияет на синтез эритроцитов;
  • ускоряет процесс регенерации тканей;
  • стимулирует и поддерживает иммунитет, борется с инфекциями и микробами;
  • улучшает работу сердца и сосудов;
  • лечит заболевания дыхательной системы (в том числе у детей);
  • укрепляет костную ткань;
  • заживляет травмы, ссадины и раны;
  • служит природным антибиотиком.

Впрочем, куда интересны полезные свойства растения для тех, кто желает сбросить лишний вес. Употребление коры осины в виде настоек и отваров поможет:

  • восстановить гормональный баланс в организме;
  • улучшить работу щитовидной железы;
  • очистить организм и клетки от токсинов (которые накапливаются в процессе расщепления жировой ткани);
  • нормализовать сон и снизить уровень стресса – психологическое напряжение и недосыпание стимулируют организм запасать жир, вместо того, чтобы тратить его;
  • восстановить водный баланс;
  • привести в норму уровень глюкозы и холестерина в крови.

Конечно, похудеть на одной осине нельзя. Но она станет отличным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Химический состав

Лечение корой осины имеет под собой научное обоснование. Лабораторные исследования показали, что это природное вещество весьма разнообразно по химическому составу. В осиновой коре содержатся:

  • жирные и органические кислоты, в том числе не синтезируемые организмом человека;
  • эфирные масла;
  • гликозиды – вещества, способные привести в порядок водно-солевой баланс организма, нормализовать обменные процессы;
  • терпены – природные углеводороды, благотворно влияющие на умственную активность, стимулирующие выработку гормона счастья;
  • дубильные вещества – помогают при дисбактериозе и расстройстве кишечника;
  • флавоноиды – активируют работу ферментов, обладают антиоксидантными свойствами;
  • минеральные соли – снабжают организм человека необходимыми веществами (кора осины содержит салицины, каротины, медь, йод, железо, витамин С, цинк, кобальт и молибден);
  • кумарин – органическое соединение с противовирусным, спазмолитическим и антибактериальным свойствами;
  • лингин – природный сорбент, помогающий очистить организм от солей тяжелых металлов, нуклидов и токсинов.

По содержанию гликозидов осиновая кора не имеет себе равных, а по концентрации витамина С может дать фору малине и лимону.

Использование осины для нормализации веса

Лекарственные препараты из коры осины обладают мочегонным, потогонным, желчегонным и противомикробным эффектом. При регулярном применении можно отметить положительные изменения:

  • нормализуется водный баланс: уходят отеки, в том числе внутренние;
  • улучшается работа пищеварительной системы и ЖКТ, а значит, пища правильно переваривается, не застаивается в кишечнике и не стимулирует повышенное газообразование;
  • ускоряется метаболизм – организм не успевает делать жировые запасы;
  • желчегонные свойства осины помогают восстановить работу печени, вывести шлаки и токсины, улучшить усвоение полезных веществ;
  • улучшается качество крови, нормализуется уровень сахара в крови.

Седативные свойства коры помогают улучшить качество сна, снизить уровень тревожности. В результате усиливается производство гормона лептина (вызывает чувство сытости) и, наоборот, уменьшается уровень гормона грелина (пробуждает аппетит).

Отвар из осиновой коры нормализует работу печени, щитовидной железы и помогает сбросить лишний вес

Природные вещества в составе осиновой коры способствуют нормализации работы щитовидной железы. Если этот орган работает со сбоями, нарушается гормональный баланс, усвоение энергии из продуктов питание и высвобождение ее из жировых запасов происходит медленнее. В результате накапливается усталость, не хватает энергии на физические упражнения, человеку хочется прилечь, отдохнуть и, конечно, перекусить.

Заготовка и хранение осиновой коры в домашних условиях

Благоприятные результаты при лечении осиной появятся только в том случае, если сырье заготовили по правилам. Травники советуют:

  • собирать материал в конце весны (вторая половина апреля, май), когда у растений наступает пик вегетации и сокодвижения;
  • лучше выбирать молодые и тонкие (диаметром 6-8 см) деревца;
  • чтобы снять кору, воспользуйтесь острым ножом – наметьте двойной надрез по кругу шириной не более 30 см. Затем аккуратно разрежьте пласт по вертикале и отделите от ствола;
  • заготавливать сырье можно и с толстых веток;
  • не пытайтесь состругивать кусочки коры – при таком способе они отделяются вместе с древесиной, что снижает лечебные свойства сырья.

Осиновые завитки сушат на сквозняке, укрыв от прямых солнечных лучей. Допускается использование духового шкафа (при температуре не более 50 °С). Высокая температура «убьет» полезные вещества. Для ускорения процесса порежьте заготовки на небольшие (до 4 см) кусочки.

Для заготовки сырья лучше выбирать тонкие деревца с диаметром ствола 6-8 см

Хранить лекарственное сырье лучше в тканевых мешочках, картонных коробках (например, от крупы) или в деревянных ящиках. Свои свойства кора сохраняет на протяжении трех лет с момента сбора.

Рецепты для похудения, возможные противопоказания

Существует два основных способа использования лечебных свойств осиновой коры: отвар и спиртовая настойка. Помните, что эти препараты нельзя давать детям младше 6 лет, беременным и кормящим женщинам без рекомендации врача. Следует исключить прием лекарственных настоев при наличии аллергии или индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

  • Для приготовления отвара столовую ложку мелко нарезанного сырья кладут в 0,5 л воды, доводят до уверенного кипения и, уменьшив нагрев до минимума, оставляют на плите еще на полчаса. После этого отвар переливают в термос (можно заменить толстостенной посудой, укутанной полотенцами) и настаивают до 3 часов. Настой пьют за полчаса до еды по ½ стакана. Первые результаты видны уже через две недели.
  • Для спиртовой настойки измельченные кусочки засыпают (до половины) в стеклянную емкость объемом 1 литр, вливают водку по горлышко, закрывают крышкой и убирают в темное, прохладное место. Настаивать нужно не менее месяца. Способ применения: по 20 капель на четверть стакана воды три раза в день перед едой. Настойку пьют 10 дней, затем делают перерыв в 20 дней. Курс можно повторять до достижения идеального веса.

Осиновая кора не дает мгновенных результатов. Однако регулярное употребление настоек и отваров на ее основе способствует ускоренному сбросу веса за счет восстановления работоспособности печени, почек, ЖКТ, а также щитовидной железы.

Подкатегории: Травы
Иванов Алексей Михайлович

Фитотерапевт, специалист по фитооздоровлению. Закончил Институт восточной медицины, курс российского травничества. (подробнее)

72 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 4.1 из 5

Проголосовали: 100

Поделитесь своим мнением по теме

  1. Автор: Светлана 21 августа 2019 г., 8:21

    Сначала подумала, что это прикол какой-то)) оказалось кора осины и вправду помогает

    Ответить

Другие материалы по теме Травы

Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ