Вода Сасси: способствует похудению

Автор: Морозова Светлана Владимировна 11 сентября 2019 г. 64 Правильное питание,  Рецепты

Вода Сасси – обычная вода с добавлением огурца, лимона, мяты и имбиря – улучшает обменные процессы в организме, способствует расщеплению жиров, выводит из организма лишнюю жидкость, ускоряет процессы метаболизма.

Вода Сасси: способствует похудению

Краткая справка о напитке

Несмотря на существование различных диет, направленных на нормализацию веса, все диетологи в один голос утверждают: для того, чтобы похудеть, надо много пить. Как ни странно, проста вода ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жировых клеток, - и это научный факт, а не голословное утверждение.

Однако еще более эффективной будет диета, в которой вместо обычной воды будет использоваться вода Сасси для похудения – специальный напиток, о котором знают немногие. Поговорим более подробно о том, что это такое, для чего нужно, какие полезные свойства у этой воды и что думают по ее поводу диетологи и обычные врачи.

Что это такое? Ответ прост: вода Сасси – это не что иное, как обычная вода с добавками четырех ингредиентов:

Читайте также:

Как куркума поможет вам похудеть?

  • Лимон.
  • Имбирь.
  • Огурец.
  • Мята.

Изобрела этот напиток Сантия Сасс. Ее имя в области диетологии имеет определенный вес – она считается автором популярной и эффективной диеты «Плоский живот». Именно в рамках этой программы она и предложила женщинам употреблять не обычную воду, а с вот такими добавками – с лимоном, имбирем, огурцом и мятой. Идея прижилась, а попутно многие представительницы прекрасной половины человечества отметили, что у них стали более крепкими и красивыми ногти и волосы. Никто уже не помнит саму диету «Плоский живот», а вот вода Сасси пошла, что называется, в народ и сегодня весьма востребована.

Полезные свойства

Популярность этой воды обусловлены вкладом каждого компонента.

Так, в огурце содержатся ионы калия – их присутствие влияет на питание клеток, улучшает обменные процессы, выводит из организма те шлаки и токсины, которые в нем накопились. Сюда также следует добавить небольшой мочегонный эффект, который способствует тому, что из организма выводится лишняя жидкость.

Лимон – еще одна кладезь полезностей с точки зрения похудения. В нем содержится витамин С, и он помогает снизить уровень холестерина, с его помощью выводятся вредные вещества из организма, нормализуется работа печени, лучше образуется желчь, что способствует улучшению метаболизма.

Следующий компонент – имбирь. В нем заключено множество веществ, полезных для здоровья человека, - витамины, микроэлементы, эфирные масла. Все они обладают особым антиоксидантным свойством. С его помощью жиры сгорают быстрее, обменные процессы ускоряются, уровень вредного холестерина в крови снижается, кровь лучше циркулирует, а также налаживается работа пищеварительной системы.

И последний ингредиент – мята. Она обладает противовоспалительным и спазмолитическим свойствами благодаря дубильным веществам, каротину, эфирным маслам. Все это улучшает работу кишечника.

Ну и обычная вода, которая является жизненно необходимым веществом для любого организма. Она обеспечивает работу всех жизненно важных органов, нормализует обмен веществ и даже замедляет процессы старения – вот почему специалисты говорят, что в организм должно поступать не менее 2-х литров жидкости в день.

Как пить правильно: сколько дней

Начинать пить этот напиток надо заранее – например, за 4 дня до начала основной диеты. Так организм основательно подготовится к изменению режима питания, ведь для него это определенного рода стресс.

Во время любой диеты, какое бы сочетание продуктов Вы не выбрали, просто пейте вместо или вместе с обычной водой воду Сасси для похудения. Общее количество жидкости, которое Вы потребляете в сутки, не должно быть больше 4 литров, иначе возникнет совершенно ненужная нагрузка на почки и сердце.

Вода сасси как правильно пить

Одна порция воды – один стакан. Больше не надо – не стоит переусердствовать. А все остальные правила – такие же, как и для обычной воды: не стоит ее пить позже, чем за два часа до ночного сна, а утро можно начинать со стакана теплой воды Сасси натощак. Сколько времени пить, решайте сами, во всяком случае, как минимум несколько недель для достижения первых результатов.

Рецепты приготовления

Чтобы этот напиток приносил именно ту пользу, которую от него ожидают, следует его готовить правильно, учитывая следующие особенности:

  • Все компоненты должны быть свежими, качественными и по возможности натуральными. Само собой разумеется, что перед употреблением их следует хорошо помыть, а имбирь и огурец очистить от кожицы.
  • Лучше, если вода будет готовиться и впоследствии храниться в кувшине из непрозрачного материала. Следует защитить кувшин от попадания прямых солнечных лучей, иначе он быстро испортится.
  • Пода должна быть негазированной. На 2 литра следует добавить один огурец, один лимон, 1 чайную ложку предварительно измельченного имбиря и 12 листочков мяты (если Вам не нравится аромат, то можно и без мяты). Можно добавить также мякоть мандарина, немного ананаса и веточку шалфея для большего аромата.
  • Все компоненты мелко режутся, добавляются в воду. Полученная жидкость ставится в холодильник на ночь, утром процеживается. Напиток следует выпить в течение дня, вечером приготовить новый на следующий день.
  • Перед употреблением воду следует процедить.

Противопоказания

Если Вы не переносите имбирь, то он него в воде Сасси придется отказаться. С этим напитком стоит быть особо аккуратным кормящим мамам – у их деток может быть аллергия на цитрусовые, которые входят в состав этой воды.

От воды Сасси следует однозначно отказаться тем, у кого наблюдается почечная недостаточность и цистит, а также язва желудка и другие тяжелые заболевания ЖКТ.

Мнения врачей и специалистов

Врачи и диетологи едины в одном: сама по себе вода Сасси не даст ожидаемого эффекта, а вот в соединении с отказом от жирной, соленой и перченой пищи (и однозначном отказе от фаст-фуда), а также мучных продуктов дополнительный эффект она, конечно же, имеет. А если добавить еще и физические упражнения, то в комплексе можно добиться серьезных результатов.

Так что включайте воду Сасси в свой рацион! А на нашем сайте Вы найдете множество других рецептов, помогающих нормализовать Ваш вес.

Подкатегории: Рецепты
Морозова Светлана Владимировна

Психолог, арт-терапевт. Специальность: психология. Образование: закончила Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы. (подробнее)

64 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Рейтинг: 0 из 5

Проголосовали: 0

Поделитесь своим мнением по теме

Другие материалы по теме Рецепты

Подпишитесь на новости!

Укажите свой email ниже, и мы периодически Вам будем отправлять электронные письма с интересными статьями, обзорами, предложениями, скидками и акциями от нас и наших партнеров. При желании Вы всегда сможете отписаться.

ПОДПИСАТЬСЯ